El Dr. Ramon Estruch, Director del estudio PREDIMED (Prevención con Dieta Mediterránea) y miembro del Servicio de Medicina Interna del Hospital Clínic de Barcelona, presenta los beneficios del consumo diario de pistachos.
El Dr. Estruch ha publicado alrededor de 400 artículos en las más reputadas revistas científicas, como el New England Journal of Medicine, JAMA, Annals of Internal Medicine, Circulation y Lancet, entre otras.
Tomar un snack de forma inteligente entre comidas frena los antojos y previene comer en exceso en las comidas principales. Tanto si se trata de una ración entera como media ración de pistachos a las 11 o a las 17h, tu cuerpo se recuperará con proteínas, fibra y grasas saludables.
Comer pistachos entre horas no es solamente fácil; son deliciosos y muy saludables.
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